Meergranenrijst

Meergranenrijst

Meergranenrijst is een mix van verschillende rijstsoorten en granen. Hierdoor heeft de rijst een volle en nootachtige smaak.

Bekijk recepten met Meergranenrijst

Bereidingswijze

  1. Doe de rijst (75 g per persoon) in een pan met ruim kokend water.
  2. Breng opnieuw aan de kook en laat de rijst 8 min. doorkoken.
  3. Neem de pan van de warmtebron en giet de rijst af.
  4. Laat de rijst nog 5 min. staan met de deksel op de pan.
  5. Schep de rijst voor het serveren even om.

Ingrediënten:

Voorgekookte zilvervliesrijst (33%), voorgekookte witte rijst (33%), gerst (22%), tarwe (7%), kortkokende wilde rijst (5%).

Voedingswaarde



Ongekookt per 100 g:
Energie 1430 kJ / 338 kcal
Vetten 1,8 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,4 g
Koolhydraten 68,2 g
waarvan suikers 0,0 g
Vezels 6,6 g
Eiwitten 9,0 g
Zout 0,03 g

Allergie iformatie

Bevat gluten. Kan sporen bevatten van noten.
Ei Nee
Gluten Ja
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Ja, sporen
Pinda Nee
Soja Nee